Niedobór magnezu to jedno z najczęstszych niedoborów składników odżywczych na świecie. Magnez odgrywa kluczową rolę w wielu procesach biologicznych, a jego brak może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych. Rola magnezu w organizmie Magnez jest minerałem, który uczestniczy w ponad 300 enzymatycznych reakcjach w organizmie. Bierze udział w syntezie białek, reguluje […]
magb6
Jednym z kluczowych składników, który zyskuje coraz większą popularność w świecie suplementacji, jest Mag- B6, czyli magnez z witaminą B6. Magnez jest nazywany pierwiastkiem życia, ponieważ uczestniczy w 300 procesach biochemicznych organizmu. Jest materiałem budulcowym zębów i kości. Bierze udział w przemianach węglowodanów, białek i tłuszczy. W pożywieniu znajdziemy go […]