Opis
L-Teanina marki Sowelo to suplement diety zawierający L-Teaninę, aminokwas popularny ze względu na swoje właściwości relaksujące i obniżające napięcie nerwowe. Teanina jest obecna w liściach zielonej herbaty, jest to główne źródło teaniny. To aminokwas, który nie występuje w białku pokarmowym. Zielona herbata jest jej źródłem i jednocześnie powodem, dla którego napój ten zalecany jest szczególnie osobom mającym problemy na tle napięcia nerwowego. L-teanina nie tylko poprawia nastrój, ale obniża też poziom stresu i chroni mózg oraz serce. Ma duży wpływ na obniżenie poziomu stresu, zredukowanie lęku, wprowadzenie w stan głębokiego relaksu. Zastosowanie L-Teaniny przed snem umożliwia zapadnięcie w głęboki i spokojny sen- to sprawia, że wypoczynek jest bardziej efektywny.
Działanie L-Teaniny:
- wpływa na obniżenie tkanki tłuszczowej około narządowej,
- ma właściwości kojące,
- zwalcza uczucie przemęczenia,
- łagodzi stany niepokoju i stres.
Popularne jest stosowanie L-Teaniny jako substancji łagodzącej objawy nerwicy, wspierającej leczenie depresji. L-Teanina poprawia także zdolności umysłowe- to zawdzięcza głównie swojemu wpływowi na zwiększanie poziomu dopaminy i serotoniny w mózgu.
L-Teanina jest doceniana również przez sportowców, przede wszystkim jest też środkiem, który zdecydowanie pomaga osiągnąć stan odprężenia i zminimalizować skutki stresu. Dzięki tym wyjątkowym cechom często można znaleźć ją w składzie produktów, które dedykowane są osobom mającym problemy ze snem i potrzebują czegoś, co poprawi ich jakość snu. Regeneracja jest ważna dla każdego niezależnie od tego czy jest się aktywnym fizycznie czy też nie. Jest szczególnie ważna właśnie wtedy kiedy człowiek trenuje lub chce osiągnąć szczupłą sylwetkę. Z pozostałych cech L-Teaniny warto zwrócić uwagę na właściwości obniżające nadciśnienie i regulację ciśnienia krwi. Usprawnia przemianę materii i wspomaga redukcję nadmiaru tkanki tłuszczowej, a przyjęta jednocześnie z kofeiną działa synergistycznie i jeszcze mocniej redukuje zmęczenie, a także poprawia czujność i koncentrację.
Skuteczna dawka L-Teaniny zaczyna się od 150 do 600 mg, a szczyt działania osiąga po 30-40 minutach od spożycia.
