Cytrulina jabłczan marki Sowelo to suplement diety, który znajduje zastosowanie w obszarach, w których tlenek azotu jest istotną substancją. Chodzi tu o między innymi sport, zdrowie naczyń krwionośnych oraz zaburzenia erekcji.
Co to jest cytrulina jabłczan?
Cytrulina jabłczan to związek chemiczny, który jest pochodną aminokwasu cytruliny. Ten substytut cytruliny zyskuje popularność ze względu na łatwiejszą przyswajalność i efektywność. Możemy znaleźć go w pewnych rodzajach owoców, a także jako suplement diety. W pożywieniu jest bardzo niewiele produktów, które zawierają znaczne ilości cytruliny, arbuz jest w tym przypadku wyjątkiem godnym uwagi.
Właściwości cytruliny
Poprawa wydolności fizycznej
Sportowcy i osoby aktywne fizycznie doceniają cytrulinę jabłczan za jej potencjalne korzyści w zakresie wydajności fizycznej. Badania sugerują, że suplementacja może pomóc w zwiększeniu wytrzymałości, redukcji uczucia zmęczenia oraz poprawie regeneracji po intensywnym wysiłku.
Wspieranie serca
Cytrulina jabłczan jest znana ze swojej zdolności do poprawy funkcji naczyń krwionośnych poprzez zwiększenie produkcji tlenku azotu. Ten związek pomaga rozszerzać naczynia krwionośne, co może przyczynić się do obniżenia ciśnienia krwi i redukcji ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
Detoksykacja amoniaku
Cytrulina jabłczan pełni istotną rolę w cyklu mocznikowym, pomagając organizmowi pozbyć się nadmiaru amoniaku, toksycznego produktu ubocznego metabolizmu białka. To szczególnie istotne dla osób intensywnie trenujących, ponieważ może pomóc w redukcji zmęczenia mięśniowego.
Redukcja bólu mięśniowego i zmęczenia
Cytrulina jabłczan jest związana z redukcją bólu mięśniowego i uczucia zmęczenia. Po intensywnym treningu może wspomagać szybszą regenerację mięśni poprzez zmniejszenie ilości kwasu mlekowego, który jest jednym z głównych czynników odpowiedzialnych za uczucie bólu.
Wsparcie układu immunologicznego
Aminokwas cytrulina, będący podstawą cytruliny jabłczanowej, odgrywa rolę w wsparciu układu immunologicznego. Poprzez dostarczanie organizmowi odpowiednich substancji, suplementacja może pomóc w utrzymaniu zdrowej odporności.
Suplementacja
Zastosowanie jabłczanu w połączeniu z L-cytruliną powoduje poprawę wydolności organizmu w porównaniu do samej L-cytruliny. Jest to także najszerzej przebadana forma cytruliny. Cytrulina w połączeniu z monohydratem kreatyny będzie działać synergicznie, dzięki temu obydwa suplementy zwiększą swoją skuteczność. Przyjmowanie L-cytruliny zwiększa poziom ornityny i argininy w osoczu oraz usprawnia proces wydalania amoniaku i metabolizm tlenku azotu. Regularna suplementacja cytruliną jest korzystna ze względu na utrzymanie jej optymalnego stężenia w organizmie.
Cytrulina jabłczan jest zbalansowanym suplementem diety, oferującym szereg korzyści dla zdrowia i aktywności fizycznej. Jednakże, zawsze ważne jest podkreślenie roli zrównoważonego trybu życia, regularnej aktywności fizycznej i zrównoważonej diety w osiągnięciu optymalnego zdrowia.
Dodaj komentarz